怒り

最近自覚したことのひとつに、「怒れない」っていうのがある。
結構困ってる。
もっと細かく言うと「怒り方がわからない」。

ググってみると私と似たような人を発見。
うまく怒れない
ここまではひどくないけど、幼少期は抑制されていたことが多かった。
それも関係してるかもしれない。
怒り方はこのあたりを参考にしてみようと思う。
「正しい」怒り方、教えます：反感を買わない、効果的な怒り方 (1/2) - ITmedia Biz.ID

こんなエントリを書いてるってことは、怒りたい場面に遭遇したからなんだけど。
いい加減ちゃんと怒りたい。